やっと肩の調子が良くなりました
更年期が過ぎて少し心身の調子が整い始めたのに、肩や手の調子が悪くて、がっかりしていました。飲みすぎ食べ過ぎもあって体も重くなっちゃったからなあ。ストレッチと消炎鎮痛剤のおかげで、おおむね復活しました。pain killerはアレルギーを起こすからなあと心配でしたが、良く効くものです。ありがたや、、、、
昨日はプールにもピアノのレッスンにも出かけ、ようやく日常生活に戻ってきました。嬉しいな
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